悩みの解決（問題を解決する力を付ける）

幸せになるための４つのステップの一つ目は「悩みを解決する」ということです。

幸せな人生を作るために一番大切なことは、「大きな悩みがない」ことです。

どんなに大成功をしていたとしても、大きな悩みがあれば当然幸せを感じることが出来ないのです。

いくらお金があっても孤独を感じていたら幸せだとは思えないのです。

マイナスな感情というのはそれだけ大きな力があるということです。

なのでまずはマイナスな感情を取り除くことから始めましょう。

逆に言えば、「大きな悩みがない」というだけですでに幸せになったと感じる人もいるくらいです。

それだけ大きな悩みがないというだけで、悪い感情がないだけで気持ちは楽になっていくのです。

まずは現在抱えている悩みを解決して悪い感情をなくしていくことから始めることが大切なのです。

どうして悩みの解決が必要なのか

どうしてそんなに悩みを解決することが大切なのかというと、

悩みや心配事のような悪い感情を抱えているとどうしても幸せを感じることが出来ないからです。

どんなに恵まれた環境や良い感情があったとしても、大きな悪い感情が一つでもあると幸せを感じることは難しくなります。

これはよく言われているような、「お金があっても幸せにはなれない」原因はここにあります。

どんなにお金があっても孤独を感じていたり、人間関係に悩みを抱えていたら心から幸せだと言うことは難しいのです。

なので悩みを解決することが幸せな人生を作るためには大切なことなのです。

そしてどうして一番初めに「悩みを解決すること」から始めるのかというと、悩みを抱えていることはとても辛いことなので緊急性があります。

解決をしないと心の状態も良くなっていきませんので、精神を安定させるためにも悩みを解決することが最優先なのです。

そして悩んでいる時間が長ければ長いほど、心が疲れていってしまいます。

大きな良い感情がなくても、悪い感情がないだけでもかなり幸せを感じることが出来ます。

それほど悪い感情というのは悪影響として大きなものなのです。

ですからまずは悩みを解決することから始める必要があるのです。

悩みの解決をしたらどうなるのか

無事に現状抱えている悩みを解決することが出来たらかなり気持ち的には楽になるでしょう。

それがなくなるだけで「大きな幸福感」を感じることすらあるくらいです。

気持ちが楽になって幸福感を感じられれば一時的には翼が生えたくらいに気持ちは軽やかでしょう。

しかし実際のところそれは長くは続かないものです。

なぜなら人は他にも悩みを抱えていることがほとんどだからです。

一つ解決をしたとしても次に大きな悩みについて悩み始めます。

そうやって一つ一つ抱えている悩みを解決していくことで、気持ちはどんどん楽になっていくのです。

その数は人それぞれ違いますし、ある一定の悩みを解決することが出来ればかなり幸福だと感じるでしょう。

そうなるまで悩みを解決していくことで、幸せへと近づいていくのです。

「悩み」というのは次々に生まれてきますし、永遠にゼロになることはないかもしれません。

しかし、一度乗り越えた悩みに関してはまた同じように悩むことはありません。

それは悩みを解決する方法を知っているからです。

そうやって一つ一つ悩みを解決していくことで確実に人は成長をして、大きな悩みは減って幸せへと近づいていくでしょう。

悩みが解決しないとどんな問題が起きるのか

悩みが解決出来ないと、その悩みというのは大きくなっていくこともあります。

そして悩み疲れてしまって心が病んでしまうこともあるのです。

悩みは心の消耗が大きいですし、身体への影響ももちろんあります。

もちろん悩みの程度にもよりますが、悩む期間が長くなればなるほど心は消耗していってしまいます。

本当は解決しなければいけない悩みを放置をしてしまうと、解決までに時間がかかったり解決することが困難になることもあります。

事前に準備をしていたら解決していた悩みでも、準備を怠ったことで解決が出来ないようなことも起こってしまいます。

なので悩みというのは出来る限り早めに解決をするか、事前に準備をしておくことが大切なのです。

全ての悩みが解決をするとは限りませんし、解決までに時間がかかることは多々あるでしょう。

すぐに解決をする悩みもありますが、基本的に悩みというのは長期的に見て解決をするものだと考えておく必要があるでしょう。

どうすれば悩みの解決が出来るのか

悩みを解決するためには二つの方法があります。

一つは「悩みが生まれないような環境を作ること」です。

それは「お金がない」という悩みにならないようにお金を貯めておくことであったり、収入を上げて準備をしておくことです。

「お金がない」という悩みが生まれないように、「お金がある」状態を作って悩みを解決する方法です。

そして二つ目の解決方法は、

「状況を受け入れることで解決する」という方法です。

これは基本的には自分の努力や行動で解決しない問題に関してはこの方法で解決するしかありません。

「どうして子供が出来ないのか」というような身体の不調によってどうしても解決出来ない問題というのはあります。

もちろん不妊治療をしたりして解決の方向へと向かっていくことはありますが、それでも解決出来なければ最終的には受け入れるしかないかもしれません。

その場合には、現状を受け入れて別の方法で解決へと向かうべきなのか、それともそういう運命だと受け入れて別の幸せの形を探していくことが必要です。

大きく分けて二つの悩みの解決方法がありますから、それは悩みの種類や現在自分が置かれている状況などによって判断をしていく必要があります。

ですが基本的には、自分の力で変えられることもかなりありますのでそちらから試してみましょう。

そしてどうしてもダメであれば後は受け入れるしかありません。

「現状を受け入れる」というととてもネガティブで「諦める」という意味でイメージを持たれていますがそんなことはありません。

「別の幸せの形を探す」と言った方が良いでしょう。

実際、夢を諦めた結果もっと良い幸せを手に入れることが出来た人というのはかなりいます。

「プロ野球選手を目指していたけれど結局断念をして、パン屋を始めたら大成功をして幸せな日々を過ごしている」

なんてことは多々あります。

それは「プロ野球選手を諦める」ということかもしれませんが、現状を受け入れて別の幸せの形を探すことでもあります。

幸せの形は一つではありません。

たくさんの幸せの形がありますから、受け入れることをネガティブに捉えずに新しい幸せの形を探していくために「受け入れる」ということで悩みを解決していきましょう。

まとめ

悩みを解決することは、人生を幸せにしていくためにはとても大切なことです。

ずっと同じ悩みにこだわって解決をせずにいる人生はとても辛いです。

そうなる前に「現状を受け入れて別の幸せの形を探す」という選択をすることが幸せな人生を作るためにはとても大切なことなのです。

こだわったり、執着をしているとどうしてもそれがないと幸せではないと思いがちですが実際はそんなことはありません。

幸せの形は無数にあります。

自分が知らないだけでたくさんの幸せの形があるので何度失敗をしても良いのです。

ダメだったら次の幸せを探していけば良いのです。

「一つダメだったら一生幸せになれない」というものではないのです。

現在抱えている悩みを解決することで確実に一歩一歩幸せへと近づいていくことが出来るでしょう。

「どうせ悩みなんて一生尽きることはない」と思わずに、一つ一つ悩みを解決していってより良い人生を作っていきましょう。

現在悩みを抱えているということは、「自分が変わらなければいけない時が来た」というサインでもあります。

それは考え方を変えることもでありますし、状況を改善をしていくための行動が必要かもしれません。

それは人ぞれぞれ違うでしょう。

どちらにせよ、何かしら変化をすることが必要だということです。

変化を恐れずに悩みを解決するためにいかに自分を変えていけるかが悩みを解決するためには必要なことなのです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。