イクリスバイブルとは、
あなただけの幸せな人生を作っていくための方法が書かれている人生の教科書です。
当然誰しも幸せな人生を求めているのは当然のことでしょう。
しかし「幸せな人生」と聞いても、そもそも幸せというものが何なのかを見つけることはとても難しく曖昧なものです。
そんな曖昧で形のないものでも確実に存在しています。
そしてその幸せの形というのは人それぞれであり、「こうすれば幸せ」という単純なものではありません。
だからこそ自分だけの幸せの形というものを見つけて、作っていかなければならないのです。
本書ではそんな「自分だけの幸せの形」を見つけるための方法が書かれています。
しっかりと読み込んで、あなただけの幸せを手に入れてください。
幸せの方程式
「愛」＋「自分らしさ」＝「幸せな人生」
幸せな人生を手に入れるためには、「愛を持つこと」と「自分らしさ」が必要不可欠です。
愛するものや愛する人がいないという方は、愛がそんなに大切なのかと思えないかも知れません。
しかし愛のない人生というのはあり得ませんし、それ無くして本当の幸せになることは難しいのです。
「今現在は愛を求めていない」という方は、まずは「自分らしさ」から目指していきましょう。
この両方を正しく理解し、手に入れることが出来ればあなたは必ず幸せになっていくでしょう。
幸せの定義
本書でいうところの「幸せ」とは、
「大きな悩みや苦痛がなく、心の平穏が保たれている状態」のことを言います。
「たったそれだけなのか」と感じてしまうかも知れませんがとても重要なことです。
- 欲しい物を手に入れる
- 叶えたい夢を叶える
- 仕事で出世する
- 大金持ちになる
- 大好きな人と結婚する
など、望みが叶うような出来事がたくさん起きると人は幸福になると思っています。
しかしそれらは幸せの一つの要素としてはなるのですが、本質的な幸せや幸福とはほとんど関係がありません。
大切なことは悩みや苦痛、心の平穏があるかどうかなのです。
どんなにお金があり望みが叶っていたとしても、怪我や病気があれば幸せとは言えません。
気持ちがザワザワしていたり、不安や不満があるのも同様です。
望みが叶うようなハッピーなことがあっても不幸や悩みがあればそれは幸せではないのです。
ですから幸せに最も必要なことは、「悩みや苦痛がなく、心の平穏が保たれている状態」なのです。
望みを叶えていくようなことは、本書でいう幸せを手に入れた後に叶えていけば良いのです。
なぜ幸せな人生には愛と自分らしさが必要なのか
幸せな人生には愛と自分らしさが必要不可欠です。
「愛がなくても一人で生きていける」
「自分らしくなくても成功した人生なら幸せ」
そんな風に考えている方は多いのではないでしょうか。
しかしそんなことはありません。
愛がないとは、自分にとって大切なものがないということになります。
そうなると自分が何のために生きて、何のために何を行なうのかがわからなくなってしまうのです。
自分が何の為に自分の人生を使い、生きていくのかを決める為にも愛というのはとても大切なことなのです。
そして、自分らしさもとても必要な項目です。
先ほども言いましたように、自分らしくなくても成功すれば良いという考えを極端に考えるとどんなことをしててでも成功すれば良いということになります。
「やりたいことじゃなくてもお金さえ稼げばそれで良い」
そんな風に言葉では言えてもその状況になると人はとても苦痛に感じてしまいます。
みんなやりたいように好きにやって成功したいのです。
その「やりたいようにやる」というところがかなり重要なのです。
それは「自分が望むやり方で上手く人生を作っていきたい」ということ、それこそが自分らしい人生なのです。
自分が嫌だと思うことはやりたくありませんし、好きなことや得意なことを活かして自分が望むような理想の人生を作りたいはずです。
それこそがイクリスバイブルで言うところの自分らしい自分になるということなのです。
「自分らしさ」＝「理想の自分」と考えても良いでしょう。
そんな理想の自分を目指して日々を過ごしていくことこそ、幸せな人生を作っていく為には最も大切なことなのです。
イクリスバイブルの中での定義一覧
ここでは曖昧に表現されている言葉を詳しくご説明していきたいと思います。
辞書に示されている言葉ではなく、イクリスバイブルの中での定義の言葉として捉えていただけると幸いです。
「愛」とは
愛というのは、
自分を犠牲にしてでも守りたいもの、それほど大切で自分が好きだと思えるもの。
自分の居場所だと思えるものであり、それは相手を愛し、愛されているということ。
自分が大切だと思える場所があるということ。
その愛するものを通じて自分を認め、自分を愛することが出来るようになること。
「生きる意味」とは
生きる意味とは、
自分の中にある表現をしたいものを現実化することである。
それは趣味でも仕事でも、誰かを愛することでも、芸術でも人生そのものでも良い。
自分の心の中にあるイメージを本気で表現していくことである。
本気で熱中出来ることを見つけ、実行することである。
自分らしさとは
自分らしさとは、
自分の中にある理想の自分になることである。
それは大きな苦痛や悩み、罪悪感などがなく平穏な心を作っていくことが大切です。
その為には、自分を正しく理解をし、それを受け入れて、生きる意味を見つけ、理想の自分に向かって日々を過ごすことで自分らしさが作られていくものです。
自己実現とは
自己実現とは、
自分の中にある理想の自分を現実化して、しっかりと自己表現が出来ていることである。
欲によって生まれたイメージを手に入れるのではなく、自分が描いている理想の自分の姿を現実にしていくことが本当の自己実現と言えます。
「理想の現実を手に入れる」のではなく、「理想の自分になる」という方が正しいと言えるでしょう。
幸せな人生とは
幸せな人生とは、
大きな悩みや苦痛がなく、罪悪感や劣等感のような精神的な心のざわつきなども無く、心が穏やかで平穏な状態のこと言う。
もちろんその為には、大きなストレスがなく、生活の安定が安定していて、人間関係も良好であり、楽しみがある毎日が送れていることが必要不可欠です。
そして何よりも自分の感情や心を理解し、しっかりとコントロール出来るような状態であることが大切なのです。
